things to do in rome

10 cose gratuite da fare a Roma nel 2026

La top 10 delle cose gratuite da fare a Roma

Roma è una delle città più visitate al mondo, ricca di storia, arte e cultura. Ospita alcuni dei luoghi più iconici del mondo e, mentre per alcuni di essi è necessario un biglietto d'ingresso, molte delle sue attrazioni principali sono gratuite. Non è necessario un budget elevato per godere di tutto ciò che questa incredibile città offre.

Dalle antiche rovine alle piazze animate, Roma offre molte attrazioni interessanti che non vi costeranno nemmeno un euro. Se siete appassionati di storia, amate ammirare l'arte o semplicemente vi piace esplorare le sue strade vivaci, ce n'è per tutti i gusti.

Esploriamo la top 10 delle cose gratuite da fare a Roma e scopriamo come vivere la Città dei Sette Colli senza spendere una fortuna!

piazza navona

1. Esplorare il cuore di Roma a Piazza Navona

Piazza Navona è una delle piazze più belle di Roma. È nota per la sua splendida architettura barocca e l'atmosfera vivace. La piazza è aperta al pubblico ed è un luogo molto visitato. È nota anche per i suoi splendidi edifici barocchi, come la Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini e la Chiesa di Sant'Agnese in Agone. Circondata da caffè, ristoranti e artisti di strada, è un luogo ideale per rilassarsi e godere del fascino della città. La sua posizione centrale lo rende un punto di partenza perfetto per esplorare Roma.

2. Salire la scalinata di Piazza di Spagna

La scalinata di Trinità dei Monti è un simbolo romano e un luogo turistico molto popolare, reso ancora più famoso dalle sue apparizioni in diversi film, programmi televisivi e opere d'arte. Conosciuta per il suo fascino, la sua storia e la sua vista mozzafiato, la scalinata di 135 gradini collega la vivace Piazza di Spagna con l'elegante chiesa di Trinità dei Monti in cima.

La visita a Piazza di Spagna è gratuita. I visitatori possono godersi il panorama e l'atmosfera, scattare foto memorabili ed esplorare le strade vicine piene di caffè eleganti, fontane e negozi di lusso. Anche se non è più consentito sedersi o mangiare sui gradini per proteggere questo sito storico, rimane un luogo perfetto per vivere uno dei punti di riferimento più iconici di Roma a costo zero.

3. Giardini di Villa Borghese - un'oasi libera di natura e arte

Un'altra grande cosa gratuita da fare a Roma è visitare i Giardini di Villa Borghese. Sono uno dei luoghi più belli e tranquilli di Roma. Potete esplorare i numerosi sentieri panoramici di questo parco di 80 ettari a piedi o noleggiare una bicicletta per un giro rilassante. Esplorate le numerose attrazioni dei giardini, come il Tempio di Esculapio sul lago, la terrazza panoramica del Pincio e l'Orologio Idrocronomico del XIX secolo. Troverete anche statue, fontane e il Monumento a Nizami Ganjavi, un poeta persiano medievale, oltre a varie fontane e statue sparse lungo il percorso del parco.

Per completare la vostra visita, prendete in considerazione l'idea di procurarvi biglietti per la Galleria Borghese nella storica Villa Borghese Pinciana del XVII secolo. Qui è possibile ammirare una notevole collezione di arte italiana, tra cui dipinti di Raffaello, Caravaggio, Tiziano e Bernini e sculture di Canova e altri.

borghese gardens
aventine keyhole

4. Andare al mercato di Campo de' Fiori

Assaggiate i sapori dell'Italia e mescolatevi con la gente del posto al Mercato di Campo de' Fiori, una delle piazze più vivaci e colorate di Roma. Al centro della piazza si trova la statua del filosofo Giordano Bruno, che aggiunge un tocco di storia a questo luogo vibrante. Durante il giorno, l'affollato mercato ospita bancarelle di frutta, verdura, fiori, spezie e prodotti locali. È anche un posto fantastico per provare l'autentica pizza romana al taglio. Anche se non state facendo acquisti, i colori vivaci, gli aromi deliziosi e l'atmosfera amichevole rendono piacevole l'esplorazione. Di notte, Campo de' Fiori si trasforma in un vivace centro di vita notturna pieno di ristoranti, enoteche, caffè e pub, che attraggono sia i locali che i turisti.

5. Sbirciare dal buco della serratura dell'Aventino

Volete vedere la Basilica di San Pietro attraverso un piccolo buco della serratura? Il buco della serratura dell'Aventino è una gemma nascosta di Roma, che offre una vista unica e indimenticabile. Situato sul colle Aventino, uno dei quartieri residenziali più tranquilli di Roma, questo luogo affascinante si trova all'ingresso del Priorato dei Cavalieri di Malta. Cercate la porta verde con il buco della serratura; attraverso di essa, vedrete la cupola di San Pietro perfettamente incorniciata al centro. È un luogo perfetto per le foto di Instagram e, soprattutto, è completamente gratuito.

Arrivare è facile. Il colle Aventino dista circa 2 km dal Colosseo o 25 minuti a piedi da Piazza Venezia. Indossate scarpe comode per esplorare l'area circostante e visitatela al mattino presto o nel tardo pomeriggio per godere di un'esperienza più tranquilla e di una vista mozzafiato.

Roma gratis? Ottimo! Colosseo per un piccolo extra? Ne vale sicuramente la pena!

Abbiamo le migliori offerte di biglietti e tour per il Colosseo!

da
€ 24
Miglior prezzo

Evitare la folla

Biglietto Colosseo salta fila

Array
Array

Visitate il Colosseo con questo biglietto d'ingresso "salta fila". Incontrate il vostro ospite, che vi guiderà all'ingresso prioritario per accedere direttamente al Colosseo. Completate la vostra visita esplorando le antiche rovine del Foro Romano e salite sul colle Palatino per una vista panoramica del Colosseo.

da
€ 70
Best-seller

Offerta a tempo limitato

Tour sotterraneo del Colosseo

Array

Esplorate l'area nascosta del Colosseo con questo esclusivo tour sotterraneo. Accedete a sezioni che non sono disponibili con un biglietto standard. Percorrete i corridoi da cui i gladiatori accedevano all'area sotterranea. Lì sotto, scoprirete camere, gabbie per animali selvatici, trappole e depositi di armi.

6. Corsa intorno allo Stadio dei Marmi

Se volete sgranchirvi le gambe a Roma, ci sono alcuni luoghi fantastici che combinano l'esercizio fisico con una vista unica della città. Uno di questi è lo Stadio dei Marmi. Questo stadio all'aperto, visitabile gratuitamente, è perfetto per chi è interessato alla storia, all'arte e allo sport. Situato a circa 4 km dal centro della città, è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici. Costruito nel 1932, lo stadio è circondato da 60 imponenti statue di atleti in marmo, alte 4 metri ciascuna, che ricordano una galleria d'arte all'aperto. Queste statue rappresentano la perfezione fisica idealizzata dal regime fascista dell'epoca. Parte del complesso sportivo del Foro Italico, il design dello stadio si ispira all'antica Roma e alla Grecia, con eleganti gradinate di marmo e una pista sotterranea, che offre un luogo storico e panoramico per correre o esplorare.

7. Esplorare il quartiere di Trastevere

Un'altra attività gratuita che si può fare a Roma è esplorare Trastevere, un affascinante quartiere di Roma con strade strette e acciottolate piene di edifici colorati, caffè vivaci e negozi locali. Si possono visitare bellissime chiese, come la Basilica di Santa Maria, una delle chiese più antiche di Roma, nota per i suoi splendidi mosaici. La zona ha un'atmosfera rilassata e accogliente, soprattutto la sera, quando le strade si animano di musica e ristoranti. Trastevere è anche un luogo ideale per assaggiare l'autentica cucina italiana. Molti ristoranti servono piatti della tradizione romana come la Cacio e Pepe e la Carbonara. È una fuga tranquilla dalle zone più turistiche di Roma, ma è comunque vicina a molte delle principali attrazioni della città.

trastevere
st peter basilica

8. Visita alla spettacolare Basilica di San Pietro

Anche la Basilica di San Pietro, uno dei monumenti più famosi del mondo, è a ingresso libero. Questo capolavoro architettonico, con la sua imponente cupola disegnata da Michelangelo e la sua facciata dettagliata, è la più grande chiesa cattolica del mondo. È costruita nel luogo in cui tradizionalmente si ritiene che sia stato sepolto San Pietro. Per godersi al meglio la visita, è meglio arrivare al mattino presto per evitare le lunghe file. Ricordate di vestirvi in modo modesto, coprendo spalle e ginocchia. All'interno, potrete ammirare la famosa statua della Pietà di Michelangelo, il baldacchino di 29 metri del Bernini sopra l'altare papale e gli splendidi mosaici che decorano le pareti e i soffitti.

Se volete saperne di più su questa splendida basilica e sulla sua storia, prendete in considerazione l'idea di partecipare a una visita guidata della Basilica di San Pietro, inclusa nel nostro programma di visite guidate. Roma e Vaticano Pass. È un ottimo modo per esplorare la basilica in dettaglio e salire in cima alla cupola, da cui si gode di una vista indimenticabile su tutta Roma. Inoltre, questo Pass include l'accesso prioritario ai Musei Vaticani.

9. Scoprite il Quartiere Coppedè, un quartiere nascosto da favola

Non mancate di visitare il quartiere Coppedè di Roma, una piccola e singolare area incentrata su Piazza Mincio, costruita tra il 1913 e il 1926. Gli edifici qui sembrano una favola, con torrette toscane, archi moreschi, doccioni gotici e affreschi colorati. È possibile passeggiare per la piazza, ammirare l'architettura e rilassarsi nei tranquilli giardini.

Il quartiere presenta anche incantevoli giardini con palme e un mix di stili architettonici, tra cui Art Nouveau, medievale e barocco. Al centro della piazza si trova la Fontana delle Rane, una fontana stravagante con statue di rane.

quartiere coppede

10. Esprimere un desiderio alla Fontana di Trevi

Completate il vostro viaggio a Roma lanciando una moneta nella Fontana di Trevi, una tradizione ben nota che si ritiene garantisca il ritorno nella "Città Eterna" un giorno. Per seguire questa tradizione, bisogna girarsi e mettersi di spalle alla fontana e lanciare la moneta con la mano destra sopra la spalla sinistra. Ogni giorno vengono gettati nelle sue acque circa 3.000 euro, che vanno a sostegno di cause benefiche.

Questo splendido capolavoro barocco del XVIII secolo, caratterizzato da drammatiche sculture di cavalli selvaggi e figure mitiche, è più di una semplice fontana: è una leggenda romana. La fontana è culturalmente importante non solo per la sua bellezza artistica, ma anche per le sue apparizioni in film iconici, come "La Dolce Vita" di Fellini.

Visitare Roma a breve?

Fate in modo che ogni momento sia importante con le nostre guide del blog!

What to do in Rome during December 2026

Cosa fare a Roma nel dicembre 2026

Cosa fare a Roma a dicembre? Non mancate di leggere i migliori consigli dell'esperto di vacanze a Roma. Vivete il Natale e il Capodanno a Roma con il nostro aiuto!

How to spend three days in Rome 2026

Come trascorrere tre giorni a Roma 2026

Trascorrete i migliori tre giorni a Roma! Godetevi al meglio le visite a Roma leggendo i nostri consigli e le nostre informazioni utili.

Best Places To Visit In Italy 2026

I migliori luoghi da visitare in Italia 2026

Date un'occhiata ai 12 migliori luoghi da visitare in Italia che non potete assolutamente perdere.